2024年5月20日上午，第一届全国全民健身大赛在辽宁省沈阳市开幕。开幕式开始前，来自辽宁各地的健身爱好者在场外体育公园带来富于地方特色的13个健身项目展演。

　　四个篇章演绎运动之美

　　9时30分，第一届全国全民健身大赛开幕式大幕开启。绿茵场中央升腾起一片蓝色海洋，大屏幕上播放的赛事宣传片《全民健身 你我同行》展现出运动的热潮澎湃在祖国大江南北。

　　伴着《歌唱祖国》的嘹亮歌声，中华人民共和国国旗入场，4000余名观众、4000余名展演人员共同高唱中华人民共和国国歌。

　　随后，全民健身展演拉开帷幕，表演分为四个篇章，共33个全民健身精品展演项目。

　　◆第一篇章“律动中国风”，在威风凛凛，铿锵有力的华夏战鼓中开启，彩带龙、舞龙舞狮展现出龙腾盛世、龙马精神；满族地秧歌浪中带俏，有着浓郁的地域特色，太极拳、八段锦、五禽戏等中华传统体育运动项目，让人感受到体育精神和中华文化的博大精深、源远流长。

　　◆第二篇章“健康新时代”，通过普通中国人一天中不同时段的健身运动情景，展现全民健身与全民健康的深度融合。骑行团队骑出健康、骑向美好，体操方阵整齐划一、气势如虹，潮玩运动风生水起，街舞、广场舞燃烧卡路里。

　　◆第三篇章“振兴新突破”，通过辽宁优势体育项目的展示，传递辽宁全面振兴的激情豪迈。冰雪运动燃情盛放，“三大球”“三小球”火热开打，长跑、健步走昂首向前，辽宁振兴、体育同行，辽河儿女正奋力攻坚、冲向美好明天。

　　◆第四篇章“全民大联欢”，整个场馆沸腾了，啦啦操、踏板操、民族健身舞，跳出活力、舞出精彩，七大赛区的七色彩旗飞扬向前，汇聚成一道奔跑的彩虹。这场全时段、全地域、全人群、全民族的全民大联欢，点燃了这个夏天。

　　开幕式在全民健身主题歌《奔跑的虹》中落下帷幕。

　　沈阳全民健身氛围获点赞

　　“本次开幕式壮观且热闹，我们非常荣幸能参与其中。”贵州代表团相关负责人告诉记者，此次开幕式贵州团队一共来了12人，分别参加了篮球、足球以及舞蹈的展演。“沈阳的全民健身运动非常全面，我们要向沈阳多学习，尤其是一些群众类项目，像啦啦操、武术、轮滑等项目，正是我们所缺少的。”

　　开幕式上，一位银发飘飘的老者以其精湛的武术技艺赢得了现场观众的阵阵掌声。

　　这位老者便是人称“白眉大侠”的张守民，虽然已经77岁高龄，但他所表演的36式太极刀，一招一式都令人叹为观止。“很荣幸受邀参加全国全民健身大赛的开幕式，我习武已有30多年了，我深切地体会到，运动不仅能让身体更加健康，也能够缓解压力，提升心情。希望通过今天展演，能让更多人加入到武术的行列中来，感受这项运动带来的健康和快乐。”

　　辽宁省交通高等专科学校作为本次开幕式最为忙碌的团队之一，共派出400名警士学员参加，他们在多个展演环节中担任中坚力量，展演节目覆盖序章等5个篇章。“能够圆满地完成开幕式展演任务，我为学生们感到骄傲！”该校团委书记在接受记者采访时表示：“这次展演不仅是一次对学生们专业技能的考验，更是一次对他们团队协作和意志品质的锻炼。相信通过这次活动的历练和成长，学生们将以更加积极的态度和充足的体力，投身于未来的学习和工作中，为辽宁振兴新突破贡献青春力量。”

　　大赛采取“统分结合”方式举办

　　活动现场，开幕式执行总导演对沈阳的全民健身氛围给予了高度评价。“沈阳的运动氛围非常有朝气，有活力。而且，辽宁省的群众体育基础雄厚，走出过多名全国冠军以及奥运冠军，此外，在‘三大球’和‘三小球’等项目也是走在全国的前列。希望通过本次全国全民健身大赛的举办，辽宁省在全民健身运动中能够再上新的台阶。”

　　据了解，本次全国全民健身大赛将突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，充分将办赛自主权释放给各赛区。大赛项目设置采用“5+N+X”的方式：

　　“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳；

　　“N”为N个在本赛区的自选特色项目；

　　“X”为各省（区、市）自选项目，均可根据实际情况自行确定。

　　按照“既能为群众提供全国性综合性赛事活动平台，又能把赛事活动办在群众身边”的思路，大赛采取“统分结合”的方式举办。即使用统一的标识、参赛（获奖）证书，采用统一奖项设置；同时，将全国划分为华北、东北、华东、华中、华南、西南、西北7个赛区。各分赛区参赛方式以县级及以下为单位通过选拔组队为主，鼓励街道（乡镇）、村（社区）、俱乐部、个人等报名参赛。

　　本次大赛侧重“全”，是集比赛、展演、学习、交流等于一体的全国全民健身盛会，体现全地域、全人群、全项目覆盖等特点，让群众享受参赛、观赛全过程，实现全民参与、全民共享、全民健康。

　　本次大赛将进一步强化“大群体”工作格局，通过政府主导、部门协同、社会支持、群众参与，七大赛区片区赛、省级赛、基层选拔赛等梯次开展，带动全民健身场地设施、基层体育社会组织、科学健身指导、体育文化传播均衡充分发展，促进体育事业融合发展，引导更多社会力量积极参与，为民造福，走出一条中国特色群众赛事活动新路子。